胳膊断了可以采取固定包扎、镇痛药物、功能锻炼、营养支持、中药外敷等治疗措施促进恢复。
1.固定包扎
通过使用弹性绷带等工具对受伤部位提供稳定性和支撑力，有助于减少移位和进一步损伤。适用于四肢骨折后的紧急处理，防止因移动导致伤害加重。
2.镇痛药物
镇痛药物可以减轻胳膊断后引起的疼痛，促进休息，有利于软组织修复。在手术前后及康复期间使用，以缓解因创伤引起的不适感。
3.功能锻炼
功能锻炼可增强肌肉力量、改善关节活动度，并促进血液循环，加速愈合过程。主要针对恢复期患者，在医护人员指导下根据个人情况制定个性化训练计划。
4.营养支持
充足的营养摄入有助于提高机体免疫力，促进伤口愈合以及骨骼重建。在整个康复过程中应确保均衡饮食，包括富含蛋白质、维生素D和钙的食物。
5.中药外敷
中药外敷利用其活血化瘀、消肿止痛的功效来辅助治疗胳膊断裂。多用于急性期后，将配制好的药膏均匀涂抹于患处，按疗程使用。
术后患者需定期复查，监测愈合进度。日常生活中，患者要保持良好的睡眠质量，避免过度劳累，以免影响病情恢复。
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